イベントNo:2024120020
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［当日先着順］寒い冬こそ！ おうちでエクササイズ（レッスン②）

参加自由開催日：2025-01-26
まちなか図書館 
外に出るのがつらい冬こそ、おうちでエクササイズ！日常生活の動きを取り入れたエクササイズや、バランスボールを使ったトレーニングなどで楽しく体を動かしましょう！内容は３回とも同じです。
定員／4名　※30分前より会場にて整理券を配布します。
※レッスンの時間以外はマシンの体験会を開催します。(12:00まで)
　（受付不要・出入り自由）
開催日時
2025-01-26
   11:00 ～ 11:30
場所
ヘルス＆ウェルネススペース
イベントの種類
体を動かす
講師
講師／ハマダスポーツ企画（株）
定員
4人
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