イベントNo:2025120012
...

まちなか健康講座 その動き、腰にやさしいですか？ 腰が楽になる動き作り

参加自由開催日：2026-01-13
まちなか図書館 
日常生活で腰が痛くて出来ない動作はありませんか。少し工夫をするだけで腰の痛みが軽減するかもしれません！リハビリ専門職が腰の痛みを軽減できる体の使い方をお伝えします。
定　員／15名　
講　師／医療法人整友会 江崎病院 
　　　　柴田貴永、諸橋 涼（理学療法士）
開催日時
2026-01-13
   13:30 ～ 14:30
場所
ヘルス＆ウェルネススペース
イベントの種類
体を動かす
講師
講　師／医療法人整友会 江崎病院 柴田貴永、諸橋 涼（理学療法士）
定員
15人
戻る

イベント案内

まちなか図書館

最近のイベントをご紹介します(上位15件)
NEW!
参加自由
...
まちなかシアター　おしりたんてい13　ププッゆきやまのしろいかいぶつ！？
まちなか図書館 　
開催日: 2026-01-04
「フーム、においますね」レディーに優しくスイートポテトが大好きな名探偵、お...
  • －
詳しく見る
NEW!
参加自由
...
まちなかシアター　ハリー・ポッターと魔法の歴史
まちなか図書館 　
開催日: 2026-01-09
世界的ベストセラー「ハリー・ポッター」シリーズの世界観は、錬金術や魔法の言...
  • －
詳しく見る
NEW!
参加自由
...
【予約制・先着】ジェネカフェ［主会場］働く女性を支えるフェムテックの話
まちなか図書館 　
開催日: 2026-01-22
若手・中堅人材交流プロジェクト「ジェネカフェ」。話題提供者の持ち寄るテーマ...
  • －
詳しく見る
NEW!
参加自由
...
対談 館長がいま会いたいひと 絵本の魅力を教えてください！
まちなか図書館 　
開催日: 2026-01-24
編集者として児童図書や絵本・保育雑誌等を手がけられ、作家としても数冊の絵本...
  • －
詳しく見る
NEW!
募集前
...
【予約制・先着】豊橋っ子集まれ！ いいとこ発見！ とよはしカルタ大会
まちなか図書館 　
開催日: 2026-01-12
豊橋の魅力がいっぱい詰まった「いいとこ発見！とよはしカルタ」を楽しみます。...
  • 先着順　申込状況：〇 空あり
詳しく見る
NEW!
参加自由
...
海外留学生とおしゃべりしませんか？　グローバルラウンジ
まちなか図書館 　
開催日: 2026-01-17
今月のテーマは「私の国のユニークな文化」。市内大学に通う外国人留学生と、日...
  • －
詳しく見る
NEW!
参加自由
...
【予約制　抽選】館内託児サービス
まちなか図書館 　
開催日: 2026-01-20
乳幼児をお連れの保護者の方に、館内でゆっくりと本を選んだり、読書を楽しむ時...
  • －
詳しく見る
NEW!
募集前
...
【未就学児(3歳以上推奨)対象】絵本の世界を楽しもう！ ～読書へのアニマシオン～
まちなか図書館 　
開催日: 2026-01-24
読み聞かせだけでなく、お話の世界への好奇心を刺激し、子ども達が自分から深く...
  • 先着順　申込状況：〇 空あり
詳しく見る
NEW!
募集前
...
【小学校高学年 対象】絵本の世界を楽しもう！ ～読書へのアニマシオン～
まちなか図書館 　
開催日: 2026-01-24
読み聞かせだけでなく、お話の世界への好奇心を刺激し、子ども達が自分から深く...
  • 先着順　申込状況：〇 空あり
詳しく見る
NEW!
参加自由
...
まちなかブッククラブ～この本について語ろう～
まちなか図書館 　
開催日: 2026-01-17
１冊の本の感想や思い出、気になる点などを自由に語りあう読書会です。今回は清...
  • －
詳しく見る
NEW!
参加自由
...
【当日先着順 10:00~10:30】心も体もあたためよう！冬の簡単エクササイズ
まちなか図書館 　
開催日: 2026-01-18
寒い季節はつい体が固まりがち。そんな冬こそ、無理なくできるエクササイズで心...
  • －
詳しく見る
NEW!
参加自由
...
【当日先着順 11:00~11:30】心も体もあたためよう！冬の簡単エクササイズ
まちなか図書館 　
開催日: 2026-01-18
寒い季節はつい体が固まりがち。そんな冬こそ、無理なくできるエクササイズで心...
  • －
詳しく見る
NEW!
参加自由
...
【当日先着順 12:00~12:30】心も体もあたためよう！冬の簡単エクササイズ
まちなか図書館 　
開催日: 2026-01-18
寒い季節はつい体が固まりがち。そんな冬こそ、無理なくできるエクササイズで心...
  • －
詳しく見る
NEW!
参加自由
...
音読の時間
まちなか図書館 　
開催日: 2026-01-27
のどの筋肉を鍛え、脳が活性化し健康に良い効果があるとされる音読を、皆で一緒...
  • －
詳しく見る
NEW!
参加自由
...
おはなし会
まちなか図書館 　
開催日: 2026-01-05
いろんなゲストをお呼びして絵本の読み聞かせや手遊びをします。一緒に絵本の世...
  • －
詳しく見る
戻る